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产后追奶有哪些方法?

发布时间:2016-10-21点击量:2
产后追奶有哪些方法?

产后追奶有哪些方法?


1、按摩追奶法: 

 步骤一:用拇指以外的四根手指指腹沿着乳房外围画圈式轻推,可以双手手指一起,由外及内,渐渐推至乳晕区。


 步骤二:仍然是四指,成梳齿状从乳房外围根部向乳头方向梳理,乳房各个区域都 要梳到,奶结区域尤其需要反复梳。

 步骤三:用手握住整个乳房,就像我们喂奶时那样,然后上下左右轻轻晃一晃。乳房外缘容易淤积奶结,前面两个步骤就是在把乳房外缘的乳汁往乳晕推,


第三个步骤就是让乳汁更好地在全部乳腺流动。

 

宝宝喂奶图


吸奶器追奶法  

(1)宝宝吃完再用吸奶器两边各吸15分钟左右。

      这种情况下吸奶器往往只  能吸出很少的奶来,甚至什么都吸不出来。很多妈妈等宝宝吃完后吸奶器吸两三分钟,没吸出奶来就放弃了。


(2)对于那些宝宝不在身边的妈妈来说,只能单纯依靠吸奶器增加产量了。每2个小时吸一次,两边各15分钟。坚持个把星期,肯定能提高母乳产量。

(3)结合吸奶器一起实施的辅助手段:多喝汤水,牛奶,多吃发的食物,保持心情愉快,充分休息.


吸奶器催奶图

 

以下是注意事项: 


 (1)一定要增加亲喂的次数。


 (2)如果你发现宝宝吃了配方奶后,吃你的奶很快睡着或者没什么兴趣了,说明配方奶给多了。


 (3)在追奶的时候,最好是让宝宝多吸,而吸奶器对于上班的妈妈或者宝宝吸完妈妈还想再增加些对乳房的刺激时才用。


 (4)如果宝宝在妈妈的乳房上哭闹打挺,不要马上就怀疑是自己奶少了,然后急急忙忙就用奶瓶把宝宝嘴堵上了。


(5)最好避免外人的干扰。

 


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